Eet je gezond

Heel wat mensen zijn op zoek naar een juister afgestemde levensstijl. Voeding vormt

hierbij een uiterst belangrijk onderdeel. De biologische keuken met gezonde

ingrediënten en op een gepaste manier bereid, is dan ook een vanzelfsprekendheid .

Een gezond voedingspatroon verandert zeer snel de kwaliteit van ons bloed en zal

hierdoor de lichaamscellen geleidelijk aan terug optimaliseren. Hierdoor worden we

fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel terug tot onze eigenheid gebracht.

Doel van deze workshop is om samen een aantal gezonde maaltijden te bereiden. Zowel

diverse ontbijten, lunchen als avondmalen met desserten komen aan bod. Met praktische

toepassingen door samen te koken en te eten, gaan we de aangereikte theorie in de

praktijk omzetten.

Hierna heb je een brede waaier aan mogelijkheden om zelf een gezond en gevarieerd

weekmenu samen te stellen.

We besteden aandacht aan de filosofische achtergrond. We leggen verbanden met de

principes van de holistische geneeswijzen, de wetten van de natuur, de natuurlijke

levenswijze, de biologische land- en tuinbouw, ziekte en gezondheid.